有这些饮食偏好的患者一检测就是血尿酸高

日期: 2020-01-12 14:31 浏览次数 :

痛风常常表现为痛风常表现为关节的红肿热痛,疼痛常较剧烈,痛风患者基本上都没有外伤史。抽血查血尿酸水平较高,患者饮食上摄入过多的高嘌呤食物,通风的患者还会伴有肥胖、高血脂症、高血压、2型糖尿病、心血管疾病等。痛风常见于中老年人中。

一、为什么小孩也会出现痛风呢?

你也许难以理解这种中老年才出现的慢性疾病为何会出现在青少年中,其实从孩子的饮食习惯中,我们会发现,孩子对食物的偏好使他们暴露于患慢性疾病的风险中。

痛风的形成是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。大多数痛风患者在饮食上喜欢进食高嘌呤食物,如海鲜、豆浆豆制品、动物内脏、啤酒等,有这些饮食偏好的患者一检测就是血尿酸高。

痛风这种疾病一般发生在成年人身上,但不同年龄都可能罹患痛风,只是少年儿童发病率很低。一般儿童的血尿酸水平与肥胖密切相关,儿童时期体重偏高是痛风的危险因素。孩子爱吃海鲜,爱喝高糖饮料,是导致许多孩子小小年纪得痛风的祸首。孩子体重明显增加偏胖时,家长也没有放在心上。

二、肥胖是儿童患痛风的因素之一,此外,肥胖还可致多种疾病

儿童肥胖危害大,往往易导致成年疾病低龄化,甚至脂肪肝、高血压、高血脂和2型糖尿病的发病率增加。据卫生计生局负责人表示,研究结果发现,肥胖儿童患高血压、高甘油三酯、2型糖尿病的比例分别为32.5%、23.3%、0.65%,是正常体重儿童的数倍乃至十几倍。

三、控制孩子的肥胖是家长与社会机构的共同责任

1.从饮食上来控制,避免进食含高嘌呤饮食,多饮水,对症治疗。

2.建立良好膳食制度,保证三餐热量合理分配,平衡膳食。

3.纠正不健康饮食行为。

4.减少看电视、玩电子游戏、使用电脑等静态活动时间。

5.除每天保证30分钟以上的体育锻炼外,积极参加各种体力活动。