但推腹时却在某个部位发现有阻滞点

日期: 2020-02-10 12:11 浏览次数 :

有人一推就会打嗝放屁,那是清气上升、浊气下降,效果最好。

为什么我要把仙人推腹法说成是最简单、最有效的健康法?那是因为它就好比是身体之家里的一把大扫帚,你每天用它来扫一扫,身体里哪儿还会有那么多的垃圾呢?没了垃圾,那些可恶的小病小灾还会来吗?

好的健身法。千万不要因其简单而忽略。

还有的人肚子软软的,按压哪里都不痛,但是仍然会觉得腹中闷胀不舒,这通常是中气不足、气血过少造成的,必须先补足中气,或吃些如补中益气之类的成药,人参、黄芪类的草药都可有效。

每天早上起床时要推一次,晚上临睡前再推一次,平常无聊时也可推推。

其实这个方法也不是我的新发现,古来就有。慢性疾患都可以在腹部找到相应的阻滞点。也就是说,一切慢性病都可以在腹部找到其对应的蛛丝马迹,由此,当慢性病老是不愈,但又不知病因何在、如何治疗的时候,那你就去寻找这个腹部的阻滞点吧,只要把它推开揉散,就会发现你的慢性病也随之消失了。

推腹时发现有的人肚子鼓鼓的,按下去不痛,但是像个皮球,这怎么办呢?必须先放气。放气的方法很多,萝卜能通气、吃豆爱放屁,这类民间疗法都很好用。也可敲打胃经,针刺中脘、气海、足三里等穴。爱出现这种症状的,多是有事儿总闷在心里的人,这种人肠胃时常会出现问题,或痛、或胀、或腹泻,他的痛点在较深层的地方。

胃不和则寝不安,是说肚子不舒服就别想睡踏实觉。有人长期睡眠不好,或眠浅易醒,或辗转难眠,或噩梦不断,只能靠安定来麻醉神经,真是痛苦不堪。这种情况我建议你赶紧推推肚子,会很容易找到阻滞点,然后细心将它推散揉开,坚持下去,你就可以告别漫漫长夜忧愁枕,一觉睡过日三竿了。

还有人胸窝下用手一推咕咕有水声,开始时水声很小,推的地方还有些痛,这是浊气裹水;越推水声越大,打了几个嗝或放了屁以后,整个肚子就成了水声一片,这是在推动腹中沉积多日的浊水,是把死水给推活了,很快就可以从膀胱排出了。这种湿浊如果不及早排出,循经上头则头痛眩晕,滞塞毛孔则发皮炎湿疹,遇肝火则变痰,逢脾虚则腹泻,遗患无穷,必须及早清除。

摘要:推腹时发现有的人肚子鼓鼓的,按下去不痛,但是像个皮球,这怎么办呢?必须先放气。放气的方法很多,“萝卜能通气”、“吃豆爱放屁”,这类民间疗法都很好用。也可敲打胃经,针刺中脘、气海、足三里等穴。

如果你没有发现自己有什么慢性病,但推腹时却在某个部位发现有阻滞点,那一定要赶紧将它推散揉开,因为那将来必是个隐患。

有的人肚子痛点很多,能用推腹法推开的多是暂时的气结,还有用此法推不开的,通常这是气滞时间很长,已经有瘀血阻滞其中了。这时可查看痛点压在哪条经的通路上,只要敲打和按摩大腿上这条经的穴位,就可帮助打通瘀滞。在敲打和按摩时也可同时在腹上痛点针刺或拔罐。